プライベートジムがスポーツジムよりも優れている3つの理由

プライベートジムの選び方

今では、日本全国にたくさんのプライベートジムがあって、どのプライベートジムを選んだら良いのか難しいですよね。選ぶべきポイントもたくさんあるんですが、中でもやはり最初に気になるのが利用料金じゃないかと思います。また、ジムといえば安価なスポーツジムもあります。そこで料金面から見たプライベートジムの選び方について、スポーツジムとの比較も交えて考えてみたいと思います。

なぜ、この金額なのか?プライベートジムの料金設定

プライベートジムは高額なところだと入会金なども含めて総額40万円を超えるジムもあれば、総額で10万円以下のジムもあります。また、高いから良い、安いから悪いといった風に判断もできないのがプライベートジム選びの難しいところでもあります。さらには十数万も費用が掛かるなら安価な一般的なスポーツジムでもいいのでは?そんな疑問も出てきそうです。

実際に一つ一つ無料カウンセリングを受けて、判断していくべきでしょうが時間も掛かりますし、カウンセリングの度に交通費なども掛かって効率もよくありません。そこで、プライベートジム選びの判断材料にできるように、プライベートジムの料金設定を細かく解説していきたいと思います。

プライベートジムがスポーツジムより高額な理由

プライベートジムが世間で認知されてきてからのここ数年で、料金設定も非常に幅広くなってきて月総額も10万円以下のジムも珍しくありません。とはいえ、やはりそう安易に利用はしずらいところ。そうなると同じようにダイエットのために運動するなら、スポーツジムも選択肢なのかも?ということでプライベートジムとスポーツジムの料金比較をしてみました。

ジム名 入会金 料金
ライザップ 50,000円(税別) 298,000円(税別)スタンダードコース 週2回/2ヶ月間
コナミスポーツクラブ 1,080円(税込)※会員証発行手数料 7,236円×2ヶ月(税込)施設カテゴリⅠ 週2回/月8回まで

上の表はプライベートジム最大手のライザップとスポーツジム最大手のコナミスポーツジムの料金を比較したものです。ご覧の通りスポーツジムが圧倒的に安価なのが分かると思います。じゃあ、スポーツクラブでいいじゃない?そう思ってしまいそうです。ですが、そもそもプライベートジムとスポーツジムでは目的も役割も大きく違います。大きく分けると以下のような点が挙げられます。

プライベートジムは貴方だけのトレーニング施設、スポーツジムはみんなのトレーニング施設

プライベートジムの一番の違いはここだと思います。一人の利用者に特化したトレーニング施設であることです。予約してから個室でトレーニングといった感じに最初から最後まで他の利用者に会うことなく集中してトレーニングできます。また、プログラムも専用プログラムです。スポーツジムは予約は不要でもロッカーは共用、トレーニングエリアも共用といった感じになります。

プライベートジムは専属トレーナーが付く、スポーツジムは専属トレーナーは付かない

プライベートジムでは利用者一人一人に専属のトレーナーが付いて利用期間中、マンツーマンできめ細かなサポートをしてくれます。また、トレーナーは経験・実績・資格のあるプロのトレーナーですので最高のトレーニングパートナーと言えます。スポーツジムの場合、まず専属トレーナーは付きません。また、トレーナー自体はアルバイトの方だったり、あまり知識や経験の無い方だったりします。

プライベートジムはダイエットに特化した施設、スポーツジムは総合運動施設

プライベートジムも様々なジムやコースメニューがありますが、総じてダイエットに特化しています。そのため、ダイエットを一番の目的とするのであれば最適な施設といえます。さらに一人一人のための専用プログラムを提供してもらえます。スポーツジムの場合ですと、フィットネススタジオやマシンジムに、プールなどあったりしますがダイエットに特化しておらず総合運動施設といった趣です。

プライベートジムの料金設定は高いサービスクオリティの代価

プライベートジムがスポーツジムより高額である理由をまとめると以下のように3つのポイントが主な理由になると思います。

・個室のトレーニングルーム
・一流の専属トレーナーが付く
・ダイエットに特化したオーダメイドプログラムを提供

個々のジムによって違いはあると思いますが、料金設定が高額である根拠は上記の3つが主な理由になっていると考えられます。個室のトレーニングルームですので当然使用中は利用者は一人です、貸切状態ですので使用料もスポーツジムより高めなのは否めません。専属トレーナーの人件費もあります。さらに個別のプログラムなども料金に掛かってきます。

このようにスポーツジムより高額なプライベートジムですが、いずれも一般のスポーツジムでは無いサービスです。また、そのサービスの質も高めなのも料金設定の理由に挙げられると思います。

プライベートジムはダイエット目的に最適なトレーニング施設

ダイエット活動の経験者の方であればご存知だと思いますが、ダイエットの何が大変かといえば継続すること、これに尽きます。どれほど効果的なダイエット方法であっても3日坊主であれば、仮に痩せてもですぐにリバウンドしてしまいます。また、ダイエット活動は時間も気力も必要です。ダイエットに失敗してきた方の多くはこの時間と気力が続かなかったことが原因の一つだと思います。

プライベートジムでは一人だと継続困難なダイエット活動も、プロのトレーナーのサポート受けながら続けられるのが大きなメリットです。また食生活や生活習慣も含めて改善されるので、リバウンドしにくいダイエット方法でもあります。一般のスポーツジムは安価であれどプライベートジムのようなサービスは受けることができません。

一人で続けて失敗を繰り返して時間とお金を費やすなら、短期間でプロのサポートの下でダイエットするというのは費用対効果から見ても良いのではないでしょうか?これからダイエットを考えている方にはぜひ、上記の点をふまえて検討してもらえればと思います。