エススリー横浜店の口コミや評価を調査!本当に痩せるのか?

エススリーの口コミ・評判

プライベートジム エススリーは、全国の主要都市に展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供しています。でも、実際のところ本当に痩せるのか気になりますよね。

そこで、エススリー横浜店に独自取材を行い、口コミや評判、ダイエット効果などの情報をまとめました。
プライベートジムを比較検討中の方におすすめの記事です。

エススリー横浜店の特長 食事アドバイスと週2回のトレーニングでダイエット

エススリー横浜店

エススリー横浜店は、短期集中型のダイエットをサポートするプライベートジムです。

パーソナルトレーナーが目標体重、目標体型を実現するためにマンツーマンで指導します。2か月間でダイエットに成功させるだけなく、リバウンド防止のメンテナンスコースもあります。メンテナンスコースは、利用期間に応じた回数券システムを導入しており、低価格でプライベートジムを継続利用することができます。

徹底した食事管理

専属トレーナーが、メールや通信アプリを使って、朝、昼、晩と1日3回の食事をしっかりチェックし、ダイエット効果の高い食事になるよう指導します。糖質をコントロールし、タンパク質の摂取量を増やしながらバランスの取れた食生活に改善されるので、週2回のトレーニング効果が高まります。またコンビニを利用するお客様向けに、糖質コントロールができるようコンビニ食に関する冊子が入会時にもらえます。

手ぶらで通えるジム

エススリーは、靴下・シューズ・タオルを無料でレンタルできるサービスがあります。トレーニングウエアも店舗でクリーニングして保管するサービスもあるので、ジムに通うための荷物を持ち歩く必要がありません。

プライベートジムの比較

エススリーは、横浜エリアにある他のプライベートジムと比較すると安い料金体系と言えるでしょう。エススリーは、他のジムよりトレーニング1回あたりのセッション時間が長く、料金の総額がリーズナブルです。

エススリーの公式サイトによると、安さの秘密は、大手プライベートジムのように広告費や内装設備に無駄な投資を行わないことにあるとのことです。

ジム名 エススリー R T
期間 2ヶ月 2ヶ月 2ヶ月
セッション回数 18回(メンテナンス2回含む) 16回 16回
セッション時間 75分 50分 60分
入会金 39,000円 50,000円 38,000円
料金 198,000円 298,000円 234,000円
アフターフォロー 2回 なし なし
入会特典 糖質制限ガイドブック なし なし

2ヶ月間のダイエット効果

エススリーは、ダイエット効果がある厳選したトレーニング機器を設置したプライベートジムです。所属トレーナーは、お客様を短期間で理想の体型にする知識と経験を有しています。

※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

エススリー ダイエット効果

エススリー ダイエット効果

エススリー横浜店に入会されるお客様は、男女問わず、20代〜40代と幅広い年齢の方にご利用いただいています。

提携託児所があるため産後ダイエットや、体型重視のボディメイク、体脂肪率を下げたい方など理由は様々です。平均的に8kgから15kgのマイナス目標を達成しています。

Hさん(30代・女性)は、1人でのダイエットは何をしても痩せられず、最後の手段としてエススリー横浜店にご入会されました。3ヶ月かけてダイエットとリバウンドしない体づくりを行い、見事14.7kgマイナスを実現しました。

Nさん(40代・女性)の場合、産後太りがなかなか戻らないことからご入会。2ヶ月コースで8.4kg減量後、ボディメイクを行いたいということで継続的にトレーニングを続けてらっしゃいます。

エススリー横浜店の評判と口コミ

ダイエット用のレシピ表が欲しかった 40代 女性

いただいた食材プログラムだとちょっとわからないこともあり、ちょくちょくLINEで相談してました。気軽に相談できるのはとっても助かります。ただ、レシピ表とか貰えるともっと良いと思いました。

色々悩んだ結果エススリーに 20代 女性

夜勤や間食などで気がついたら体重がめっちゃ増えてました。。。予定として入れてしまえばやらざるを得ないので、色々悩んだ結果エススリーに決めました。トレーナーさんとの相性を重視したので、セッションはあっという間に終わっちゃいます!食事も最初は難しかったけど、習慣化されてくるので何も苦じゃないです。

生活での意識が変わりました 30代 女性

エススリーさんを通して大きく変わったのは、①自分の体重 ②生活での意識 です。体重は目標達成することができ周りからも綺麗になったねと言われるようになりました。生活での意識は、身体に入ってくるものに気を使ったり、階段を使ったり、こまめに水分補給しよう、など些細なことですが変わってきました。自分の体に気を使っている、この生活がとても幸せです。

満足のいく仕上がりです★ 20代 女性

あるモデルさんに憧れてボディメイクをしたいと考えたのがきっかけです。雑誌で見てひとりでやってみても続かないし、ほんとにできてるのかよくわかりませんでした。パーソナルトレーナーの荒木さんが指導していただいたおかげでお尻がキュッとあがって鏡の前で自撮りしてます(笑)

充実感のある2ヶ月でした 30代 男性

毎トレーニングごとに色々なメニューを教えていただき、自分だけでは難しいレベルで行ってくれたのが良かったです。家でできるトレーニングも教えていただいたので今後も続けていきます!

エススリー横浜店の代表トレーナー

エススリー横浜店トレーナー

エススリー横浜店のパーソナルトレーナー荒木です。ダイエットは勿論のこと、正しいフォームによるトレーニングで理想の身体にボディメイクいたします。食事指導やモチベーション維持も私たちにお任せください。体型のお悩みや、理想のスタイルをお聞かせください。ご来店を心よりお待ちしております!

資格

  • NSCA-CPT
  • 加圧トレーニングマスターミニインストラクター
  • 新日本キックボクシング協会プロライセンス

経歴

  • トレーニング指導歴15年
  • 2013 パワーリフティング関東選手権優勝
  • 2014 パワーリフティング全日本選手権8位
  • 2014 神奈川県パワーリフティング選手権優勝
  • 2014 デッドリフト神奈川県新記録

エススリー横浜店 アクセス

住所:横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406
最寄り駅:みなとみらい線 日本大通り駅 徒歩3分

エススリー横浜店のコース料金と入会特典

エススリー横浜店なら、分割払い9,125円(適用:クレジット・カードローンでお支払いのみ)からご利用いただくことも可能です。リーズナブルな費用でプライベートジムを利用したい方におすすめのコースは、週2回75分の2カ月ダイエットコースです。

エススリー 費用

ウェア無料クリーニング

エススリー ウェア無料クリーニング
会員様のウェアをお預かりし、無料でクリーニングいたします。トレーニング時に必要な靴下やシューズ、タオルも無料でレンタルができます。ウェアの洗濯や手荷物の面倒をなくし、気軽にエススリーに通っていただけます。

会員限定 プロテイン

エススリー 会員限定 プロテイン
エススリーオリジナルのプロテインを会員価格でお求めいただけます。プロテインは筋肉を維持・発達させるための栄養素です。トレーナーがあなたにあった摂取時間や分量をお教えします。

食事ガイドライン

エススリー 食事ガイドライン
トレーナーによる毎日の食事指導だけでなく、太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインも差し上げます。正しく食事をとることで適切な栄養素を吸収し、リバウンドしない身体作りができます。

まとめ

エススリー横浜店の口コミ・評判いかがでしたか?

低料金を売りにするプライベートジムが多くなりました。しかし、品質の高いサービスを受けるには20万円以上の費用が必要です。

「高いから良いジム、安いから安心」と安易に決めてしまうと、2ヶ月間のプライベートジム通いが憂鬱になってしまうかもしれません。

短期間ではありますが、3食分の連絡や、週2回の指導のことを考えれば、パーソナルトレーナーと向き合う時間は予想よりも多いはずです。この人が担当で大丈夫かな?と考えてみてください。

エススリーは、あなたの目標としたい体重や体型をヒアリングし、生活スタイルの改善方法についてアドバイスする無料カウンセリングを実施しています。ご入会を強制することはないそうです。無料カウンセリングでパーソナルトレーナーとの相性を判断されることをおすすめします。

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