エススリー吉祥寺店の口コミや評価を調査! 本当に痩せるのか?

エススリーの口コミ・評判

プライベートジム エススリーは、都内を中心に全国の主要都市に展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供しています。他のジムと比較しても低価格が魅力ですが、本当に痩せるのか気になりますよね。

そこで、今回、エススリー吉祥寺店に独自取材を行い、お客様の口コミや評判、ダイエット効果などをチェックできるよう情報をまとめました。

エススリー吉祥寺店の特長 食事アドバイスと週2回のトレーニングでダイエット

エススリー吉祥寺

エススリーは、短期集中型のダイエットをサポートするプライベートジムです。

パーソナルトレーナーが目標体重、目標体型を実現するためにマンツーマンで指導します。2か月間でダイエットに成功させるだけなく、リバウンドを防止するためのメンテナンスも特長です。メンテナンスは、利用期間に応じた回数券システムを導入しており、低価格でプライベートジムを継続利用することができます。

徹底した食事管理

専属トレーナーが、メールや通信アプリを使って、朝、昼、晩と1日3回の食事をしっかりチェックし、ダイエット効果の高い食事になるよう指導します。糖質をコントロールし、タンパク質の摂取量を増やしながらバランスの取れた食生活に改善されるので、週2回のトレーニング効果が高まります。またコンビニを利用するお客様向けに、糖質コントロールができるようコンビニ食に関する冊子が入会時にもらえます。

手ぶらで通えるジム

エススリーは、靴下・シューズ・タオルを無料でレンタルできるサービスがあります。トレーニングウエアも店舗でクリーニングして保管するサービスもあるので、ジムに通うための荷物を持ち歩く必要がありません。

プライベートジムの比較

プライベートジムの比較するポイントは、トレーニング1回あたりのセッション時間、トレーニングの総回数、コース料金に含まれる特典です。吉祥寺エリアにある他のプライベートジムと比較すると、エススリーは、トレーニング1回あたりのセッション時間が長く、料金の総額がリーズナブルです。公式サイトによると、エススリーの安さの秘密は、大手プライベートジムのように広告費や内装設備に無駄な投資を行わないことにあるとのことです。

ジム名 エススリー R L
期間 2ヶ月 2ヶ月 2ヶ月
セッション回数 18回(メンテナンス2回含む) 16回 16回
セッション時間 75分 50分 60分
入会金 39,000円 50,000円 30,000円
料金 198,000円 298,000円 218,000円
アフターフォロー 2回 なし なし
入会特典 糖質制限ガイドブック なし 遺伝子検査キット

2ヶ月間のダイエット成果

エススリーは、ダイエット効果がある厳選したトレーニング機器を設置したプライベートジムです。所属トレーナーは、お客様を短期間で理想の体型にする知識と経験を有しています。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。エススリー ダイエット効果
エススリー ダイエット効果

エススリー吉祥寺店に入会されるお客様は女性が6割を占めています。20代~40代と年齢層は幅広く、短期集中ダイエットや見た目重視のボディメイクが目的の方も多いです。また、提携託児所があるため産後ダイエットで利用されるお客様も多く、平均的に8kgから15kgのマイナス目標を実現しています。

Tさん(40代・女性)の場合は、仕事柄ごはんを食べる時間が遅い生活になり体重が増加。ダイエットに励むも、なかなか上手くいかないことからエススリー吉祥寺店へご入会されました。生活リズムにあった食事指導の甲斐もあり、2ヶ月でマイナス12.8kgの減量に成功しました。

産後ダイエットのためにご入会されたSさん(30代・女性)の場合、体型の崩れや筋力アップも希望されておりました。2ヶ月でマイナス8kgの減量後、1ヶ月間のメンテナンスコースでボディメイク重視のトレーニングを行なっております。

お客様の口コミや評判

エススリー吉祥寺店に入会されたお客様の声をご紹介します。

パーソナルジムの個別指導が魅力 20代 女性

ダイエットのため通っています。フィットネスクラブと迷ったのですが、トレーニングの仕方や食事など教えてもらえるのでパーソナルジムにして良かったです。もちろん楽な運動ではありませんがその分結果はでています。

担当トレーナーとの会話が楽しい 30代 女性

2ヶ月でまずはダイエットを行い、その後筋力UPの為の基礎作りをしてもらいました!担当トレーナーさんの知識も取り組み方も丁寧で、楽しい時間を過ごせました。食事指導の指示も的確だったので苦がなく続けられました^_^

少し値段高いけど満足 30代 男性

自分の目標体型に合わせてメニューを作ってくれるのが嬉しい。今まで自分でやっていたフォームは少し間違っていたと気付かされた。欲を言えばもう少し値段を安くしてほしい。

ダイエットのモチベーションが維持できる 30代 女性

基本的にトレーニングも食事指導もわかりやすく丁寧でした。日常生活で気をつけることや、モチベーションの保ち方も教えていただいたことで、望む結果を得ることができました。

目標体重を達成できた 40代 女性

早々に目標達成でき、体質も改善したように感じました。専門トレーナーからトレーニングを受けることで日々の充実感もあります。運動経験がなかったので心配でしたが、その点も考慮していただいた内容でした。ただ、食事内容が代わり映えしなくなってくるので自分でレシピを探すのが大変。

エススリー吉祥寺店 代表トレーナーの挨拶

エススリー 吉祥寺店トレーナー

エススリー吉祥寺店を担当しておりますパーソナルトレーナーの荒木です。ダイエットは勿論のこと、正しいフォームによるトレーニングで理想の身体にボディメイクいたします。食事指導やモチベーション維持も私たちにお任せください。まずは悩みや、理想をお聞かせください。無料カウンセリングのお申込み、心よりお待ちしております!

資格

  • NSCA-CPT
  • 加圧トレーニングマスターミニインストラクター
  • 新日本キックボクシング協会プロライセンス

経歴

  • トレーニング指導歴15年
  • 2013 パワーリフティング関東選手権優勝
  • 2014 パワーリフティング全日本選手権8位
  • 2014 神奈川県パワーリフティング選手権優勝
  • 2014 デッドリフト神奈川県新記録

エススリー吉祥寺店 アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106

  • JR吉祥寺駅 徒歩6分

エススリー吉祥寺店のコース料金と入会特典

エススリー吉祥寺店なら、なんと分割払い9,125円(適用:クレジット・カードローンでお支払いのみ)からご利用いただくことも可能です。リーズナブルな費用でダイエット成果を出したいお客様におすすめのコースは、週2回75分の2カ月ダイエットコースです。しかも、入会特典付きです!

エススリー 費用

ウェア無料クリーニング

エススリー ウェア無料クリーニング
会員様のウェアをお預かりし、無料でクリーニングいたします。トレーニング時に必要な靴下やシューズ、タオルも無料でレンタルができます。ウェアの洗濯や手荷物の面倒をなくし、気軽にエススリーに通っていただけます。

会員限定 プロテイン

エススリー 会員限定 プロテイン
エススリーオリジナルのプロテインを会員価格でお求めいただけます。バニラ、ピーチ、チョコの3種類をご用意。プロテインは筋肉を維持・発達させるための栄養素です。トレーナーがあなたにあった摂取時間や分量をお教えします。

食事ガイドライン

エススリー 食事ガイドライン
トレーナーによる毎日の食事指導だけでなく、太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインも差し上げます。正しく食事をとることで適切な栄養素を吸収し、リバウンドしない身体作りができます。

まとめ

エススリー吉祥寺店の口コミ・評判をご覧になっていかがでしたか?

最近、料金の安さを売りにするプライベートジムが多くなりました。しかし、ある一定のサービス品質を受けるためには20万円以上の費用が必要です。料金が安いから、でプライベートジムを決めるのではなく、パーソナルトレーナーのコミニュケーションスキルも大事にしてください。

「料金が安いから」と安易に決めると、2ヶ月間のプライベートジム通いが辛くなってしまうかもしれません。短期間ではありますが、毎食の報告メールや、週2回のセッションのことを考えれば、パーソナルトレーナーと接する時間は予想よりも多いはずです。担当はこの人で大丈夫なのか、決める前に、パーソナルトレーナーとの相性をもう一度考えてみてください。

エススリーは、食生活や運動状況や目標としたい体重などをヒアリングし、生活スタイルの改善方法についてアドバイスする無料カウンセリングを実施しています。ご入会を強制することはないそうです。ぜひ、エススリー横浜店の無料カウンセリングを受けていただき、パーソナルトレーナーとの相性を判断されることをおすすめします。

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